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痛风患者不能吃无公害食品粗粮?这是一个误区!

发布时间:2019-12-05 点击次数:221

       在之前,无公害食品小编一直都有听到一种说法:痛风患者不能吃粗粮,因为粗粮谷物中的表皮嘌呤含量都比较高,这对于通风或者高尿酸的人群是一项禁忌,因此千万不能吃粗粮,相反应该多吃精白米饭。不过这样的说法到底正确与否,有没有科学依据,无公害食品小编今天就给大家讲解一下。

痛风患者不能吃无公害食品粗粮?这是一个误区!.jpg

       其实对于这个说法,不能说他全错,但是总体来说是不正确的,因为有些粗粮的嘌呤值确实挺高的,但同时也有一些粗粮的嘌呤值是非常低的。比如说高粱、玉米、小米、土豆和红薯,这些粗粮的嘌呤值甚至比精白米面还低,并且像白杨红薯这种无公害食物,营养程度超过一般粗粮的数倍,其实是非常适合痛风患者食用的。所以说,痛风患者和普通人是一样的,可以放心吃无公害食品粗粮,日常的主食做到粗细搭配就好。

痛风患者不能吃无公害食品粗粮?这是一个误区!.jpg

       其实对于身体有各种问题的人群,对饮食的要求就必须要更高,对食品的标准也更是要上一个档次,而源自湛江纯天然味道的白杨红薯,是实打实的无公害食品,定期送往权威机构检测,每一笔订单做到新鲜现挖,这都是对我们的客户负责的表现,我们相信,白杨农业贯彻自己的初心,推崇纯天然无公害食品,坚决零农药残留,健康饮食,从我做起。

(文:广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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