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绿色食品之教你养生:总是感觉四肢发冷,有这个情况时你需要当心了!

发布时间:2019-10-24 点击次数:235

       对于一些小伙伴来说,或许经常会出现手脚冰冷四肢酸软的状况,我们或许会认为这是体虚,而这样的现象包括绿色食品小编在内,其实很多人都会出现,也并没有引起特别大的关注,但今天,绿色食品小编想要跟大家讲述一下,出现了四肢酸软的情况,不能不加关注了,这或许是身体的预警!

绿色食品之教你养生:总是感觉四肢发冷,有这个情况时你需要当心了!.jpg

       据绿色食品小编了解,日常生活中,关于手脚冰冷最常见的现象是一些并无其他特殊不适的人,在天气变化或季节更替时出现手足冰凉。而中医学将四肢发凉称为“四逆”,对于“四逆”,其实很多相似症状都是不同情况的“四逆”,所治疗的手段也不同,但无论是哪种情况,对于“四逆”若置之不理,体质将进一步下降,导致更严重的健康问题。女性可见月经不调,甚至闭经、不孕等,且不论男女都会因为免疫功能下降,各种健康问题纷沓而至。

绿色食品之教你养生:总是感觉四肢发冷,有这个情况时你需要当心了!.jpg

       其实对于手脚冰冷的情况,更多的解释是阳气亏虚、脾胃虚寒,因此绿色食品小编认为我们最需要做的就是先从饮食作息改善,少吃冰冷食物、饮料,也少吃寒性的瓜果蔬菜,平时早睡早起将脾胃养好,从自身改善体质,情况严重的话,绿色食品小编建议一定要去中医院进行诊断治疗,毕竟身体是革命的本钱,只要好好养生,才能帮助我们更好的生活与奋斗!

(文:广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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