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无公害农产品之教你养生:夏日防晒新招数,你需要吃这个!

发布时间:2019-08-12 点击次数:103

       相信许多小仙女都会有这样的烦恼,夏天一到,每天都愁于防晒工作上,光是涂防晒与补水霜并不能达到最好的效果,毕竟在夏日穿短裙短裤是每个妹子的梦想,今天无公害农产品小编便给各位姐妹们支个招,夏日防晒不用怕,只需每日一个它!

无公害农产品之教你养生:夏日防晒新招数,你需要吃这个!.jpg

       据无公害农产品小编了解到,德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。

       不仅如此,西红柿味道酸酸甜甜,既可以当水果生吃,也可以作为蔬菜熟吃,无论哪种味道都十分开胃,无公害农产品小编本人也非常喜欢,因此各位小伙伴也不妨多吃一些西红柿,对健康以及美容养颜都有帮助!

无公害农产品之教你养生:夏日防晒新招数,你需要吃这个!.jpg

       其实做好护肤防晒工作固然重要,但是在饮食作息上也要讲究,每日早睡早起,多吃蔬果,多运动多喝水这些是不变的好习惯,无公害农产品小编认为,只有里外结合了,养生美容的效果才能发挥到极致,这样的我们也才能带着最好的姿态去迎接生活!

(文:广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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