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西瓜红红薯之教你养生:低头看手机颈椎受压堪比七岁儿童体重,你还敢玩吗?

发布时间:2019-05-14 点击次数:231

       当今科技越来越发达,手机的普及程度也几乎是达到了全球,不管是男女老少,若是没有手机,难免会给生活带来不少的麻烦,而因此低头族,也成为了当今社会中常见的一类人群。西瓜红红薯小编明白,大家也知道一旦沉迷在低头玩手机的过程中,就会注意不到身边可能扑面而来的危险,但或许大家对低头玩手机带来的危害的认识,也就仅限于此了。今天西瓜红红薯小编就给大家讲解一下,低头玩手机除了转移你的注意力外,更是对我们的身体带来很大的伤害。

西瓜红红薯之教你养生:低头看手机颈椎受压堪比七岁儿童体重,你还敢玩吗?.jpg

       据搜狐健康-杏仁医生栏目中提到,当我们低头玩手机,头部弯曲达到60度时,颈椎承受的压力将会达约45斤重,这相当于一个七岁儿童的体重。可想而知,若我们长期低头玩手机,那就相当于长期承受着将近45斤重的压力,这样的情况下我们的颈椎能不受到伤害吗?因此西瓜红红薯小编想要告诫大家,低头一族真的当不得,无论是潜在的风险(注意力被转移无法留意周围环境的变化),还是已经存在的危害(对身体造成的危害),都告诉着我们长期低头后患无穷。

西瓜红红薯之教你养生:低头看手机颈椎受压堪比七岁儿童体重,你还敢玩吗?.jpg

       其实生活中有许多的小习惯,我们都没有过于的在意,认为这都是小问题,并不会带来什么严重的后果。可西瓜红红薯小编认为,冰冻三尺非一日之寒,所有的小问题经过时间的沉淀后,都会变成无法逆转的大问题,因此这就需要我们时刻注意,就像科学饮食,健康作息一般,不要想着熬几天夜没有什么问题,若是每天都这样想,长期下来便不是熬“几天”夜了。西瓜红红薯小编也觉得,我们需要养成良好的习惯,重视各个方面的保养,这才是对自己身体的负责任。

       同时,我们白杨农业也是以此为初衷,为了让消费者们吃上更养生的农产品而奋斗,提供绿色无公害粗粮,我们希望能推广粗粮的养生饮食文化,也希望看到更多的人群能调理出一个健康的身体!

(文:广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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