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红薯产地之教你养生:还在纠结如何通过食疗变美吗,红薯了解一下!

发布时间:2019-04-10 点击次数:250

       在先前,白杨农业红薯产地小编多次跟大家介绍过,食用咱们的人气核心产品西瓜红红薯的益处,以及介绍了其营养价值,但是依然还有部分小伙伴表示不服,红薯这么甜,咱可是要成为小仙女的人,再多吃两个红薯都要成猪精啦!

       NONONO,红薯产地小编今天就来告诉各位小仙女们,红薯其实也是食疗菜单上面的常客,因为经常吃红薯真的能变美!

红薯产地之教你养生:还在纠结如何通过食疗变美吗,红薯了解一下!.jpg

       说道变美,其实无非牵扯到皮肤、身材等方面的保养问题,而白杨农业红薯产地小编可以毫不夸张的告诉大家,小仙女们的这些想法,红薯通——通都能满足哟!这样说好像太神化一个小小的西瓜红红薯了哈,但是不可否认,红薯确实是具有减肥、祛斑、治疗失眠等功效,再加上其甜糯可口,使人宛如初恋感觉心情愉悦的口感,吃一个红薯胜过节食甚至吃减肥药!悄咪咪的跟大家说,白杨农业红薯产地小编家的红薯还是绿色认证的有机食品,这就更加符合小仙女们的梦中食疗啦~

       其次,据红薯产地小编的调查,红薯里面含高蛋白、糖份、纤维素和日常所需的多种维生素,这些不仅可以促进我们肠胃的消化,还能起到抗氧化的作用,帮助清理人体内的黑色素沉淀与毒素,最后实现祛斑与减肥功效。

       若是小仙女们怕烤红薯和蒸红薯太甜,红薯产地小编建议可以买一个西瓜红红薯,切好块状后用电饭煲与小米一起煲粥,出锅前根据自己的口味加入少量的糖,这时简单新鲜的红薯小米粥便大功告成啦。这跟许多小仙女爱吃的小米粥是一个做法的哦,甚至口感会更好,大家也不妨可以试试。

红薯产地之教你养生:还在纠结如何通过食疗变美吗,红薯了解一下!.gif

       最后,白杨农业红薯产地小编还有一个建议,红薯小米粥除了可以作为早餐,也可以作为一个睡前的甜品,小米粥可以心情和大脑平复,帮助我们更快地进入睡眠,也是有助于我们的身体健康的。

       好啦,看到西瓜红红薯有这么多的益处,小仙女们是不是开始动摇啦?希望今天的分享能给大家带来帮助,也希望各位小仙女们可以吃出完美身材!

(文:广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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